2009花蓮吃吃喝喝+洄瀾300K之旅Day2=殘念之旅

經過了開心吃吃喝喝的一天,隔天才是這次旅行的重點,Never Stop的洄瀾300K,聽說這次比賽有三千六百多人,壯觀的很,mike決定提早點到現場報到,以免到時候塞車.十一點多就把吃得飽飽的mike載到了鯉魚潭的報到點,果真是萬頭鑽動好不壯觀.想要看甚麼樣的腳踏車或者車衣這邊通通都有.

在民宿整裝待發的mike.

被丟在鯉魚潭準備出發的mike.

 

把mike放下之後,我就離開準備往跟他約好的第一個會合點台九線193縣道的交界處等.但是我看看時間還早,便先轉到193縣道的月眉轉角點,剛好有地方停車,也有警察在那邊準備指揮,我一停車警察就開始跟我聊天,後來又來了一位花蓮單車協會的大哥,人很親切,跟我聊了很多,真開心.

1點40分開始有車子衝上來了.一批一批的,真壯觀.

 

可惜我看到mike的時候正在聊天,所以來不及拍照,導致我並沒有拍到mike正在騎乘時的照片.

終於在台九線的會合點看到了mike,他開心的表示自己的體力還Ok,沒有什麼不適,騎過193公里數剛好剛破百.時間上也還在自己的規劃內,看來這次有機會早點完賽.想到就開心的嗑了兩罐八寶粥.

 

休息了約15min之後,mike跟我約在關山會合,留下mike我就努力往前開去,半個多小時就到了池上,這時我才想起來自己還沒吃午餐,一下子看太多人比賽太high了,現在冷靜下來忽然發現自己很餓.但是平常吃的池上便當人整個滿出來了,所以只好往前開一點路,找到一家珍好池上便當,叫了個招牌70元便當,店裡面也有三四個車友一臉疲憊的等著吃便當.

沒想到這時事情發生了.就在我叫了便當還沒拿到的時候,mike撥了通電話"我爆胎了,對面有個警察局,你可以來幫忙嗎?"

只好拿了便當就馬上往回衝.好在我還記得幫便當拍照留念.

至於便當的味道,因為當時急著回去幫忙,已經忘記了.真糟糕.

等我回到富里警察局對面,找到躲在小小屋簷下正淋雨換胎的mike,我幫他拿燈讓他好看清楚手中的工作.原來是後輪沒氣了,這時他已經取下內胎,先不打算補胎,拿出新的內胎放入準備打氣.

打了一下,胎壓約70,"ㄅㄧㄤ\"一聲,內胎像氣球一樣破了,拿出內胎檢查了一下,整個呈直線裂了一大截,沒救了.只好回頭試著補原本的內胎,花了點時間等膠乾,補好之後,再度放進去打氣,說來奇妙,又在同樣的胎壓"ㄅㄧㄤ\"一聲,又炸掉一條.我看了看mike,他一臉沮喪的說,回家吧.就這樣,因為內胎連炸兩條,我們在118公里打道回府,載著又濕又臭又不甘心的mike返回民宿.

回台北之後馬上到鐵人老闆店請教換胎訣竅以及幫我們檢查輪胎,果然,外胎破了,鋼絲跟皮分開了,所以不管我們放入幾條內胎打氣,打到60-70都會大爆炸.所以我們認命的不止更換內胎,連外胎,剎車皮一併換上,這時mike終於臉上有點笑容了.我猜他心裡一定在想明年參加要多帶幾條內胎外胎才不會又因為這種外在因素導致不能完賽.

就這樣,開開心心的300K之旅,變成了118K殘念明年再來之旅.加油囉~明年一定可以完賽的!!!

 

PS.我們快七點在富里搞輪胎的時候就看到第一名的回頭車了,真的是神人啊!!!!

2009花蓮吃吃喝喝+洄瀾300K之旅Day1

為了mike參加3/28-29的洄瀾300K的比賽,我們提早一天到花蓮邊玩邊休息,如標題所寫,這是一趟Sunny吃吃喝喝,mike騎腳踏車騎到腿軟的一趟旅程.

今天早上從九點半從永和家中出發,一路順暢,原本打算趕到南澳去吃刁嘴舅舅強力介紹的四川牛肉麵,沒想到到了南澳才發現沒開門,經過我跟對面的7-11店員"交關"了一杯咖啡之後,得到"不曉得為何今天沒開"的結論,至少不是倒掉,這表示我從花蓮回頭的時候還有機會來品嘗這家牛肉麵.

既然沒吃到牛肉麵,索性一鼓作氣開往花蓮,咦,沒想到12點半就到花蓮市區了,原來雪隧開通之後,台北到花蓮只要三個小時呢.到了花蓮市區有點餓,正煩惱著要吃些甚麼,車一停發現剛好停在一品香扁食的門口,難道是天意,那就進去吃吃看吧.

我們點了兩碗扁食,一碗是鮮蝦一碗綜合,另外點了兩盤小菜,剛好200元整.

小菜先跟名片來張合照.

 

過貓,這是唯一的青菜.不過不難吃.

 

煙燻豬頭皮,很普通,算不上好吃的豬頭皮,而且份量有點少.不過我猜這是所有知名店家的通病.

 

我的扁食來囉.我點的是綜合的,裡面有三顆鮮蝦三顆蔬菜兩顆肉的.共計八顆.

 

鮮蝦的裡面真的有蝦.口感還不錯,但是我個人比較偏好溫州大餛飩的,塊頭大,蝦肉也比較Q.

 

mike的跟我的差不多,只是整碗都是鮮蝦混沌.湯實在是很普通,也沒甚麼料,味道也很淡.唉,真的還不如我愛吃的溫州大餛飩.至少我喜歡裡面滿滿的紫菜跟蛋絲.我想這家名店我應該以後不會再來第三次了.(PS.我兩三年前來過一次,也是聞名而來,但是那次並不覺得好吃,但自己告訴自己可能是因為去的時候人太多品質不穩,所以想再給這家店一次機會.我錯了....)

 

吃完扁食之後,在附近逛了逛,我又買了紅豆麻糬跟芝麻麻糬,外加一個黃金薯.可惜邊走邊吃沒拍照.可以拋掉體重的顧慮吃吃喝喝真好.之飽之後陪mike採買明天要用的補給品,就準備去民宿報到囉.

 

這次民宿我訂的是花蓮市的小熊多多的家,繼上次日月潭訂的民宿踩到一個大地雷之後,我這次懷著戰戰兢兢的心尋找民宿的蹤跡,老天爺果然是公平的,讓我在踩到一次大地雷之後,馬上送我上天堂.有關民宿的部分會獨立一篇文章介紹.

 

找到民宿,安頓好之後,果然中午只喝了扁食湯的mike表示肚子餓了.那有甚麼問題呢,馬上開車回花蓮市繼續我們的吃吃喝喝行程.

我們決定不要去餐廳吃飯,來趟小吃之旅,把知名的店家巡一巡,看到喜歡吃的也別放過,總之有mike的協助,火力全開大吃大喝就是了.

 

我第一樣吃的是脆皮鹹水雞,這家是我在路邊發現的,光是看到很多種蔬菜就很吸引人,平常鹹水雞都只能吃到雞肉,哪有這麼多種類啊.

 

看到櫃台裡面各式各樣的菜就讓人食指大動.

沒想到蔬菜真的很好吃.只是這種雞肉我覺得有點偏乾,皮也不夠Q,我覺得光就雞肉而言樂華夜市的阿呆鹹水雞比較好吃.但是鵝腸還有花椰菜跟高麗菜苗都好好吃喔.我們兩個就坐在舊鐵道園區的椅子上吃完鹹水雞.

吃完鹹水雞之後,決定進攻另一家花蓮有名的小吃店-海埔蚵仔煎,一靠近就知道找到地方了,因為門口已經排起隊了.

牆上也有一堆告示告訴你這家店的歷史.mike默默的說,比我大一歲耶.真是幽默.

等了20分鐘終於上桌了.乍看之下好像沒甚麼不同.

 

稍微用筷子撥開,裡面滿滿的小白菜跟鮮蚵,料還真是實在.

一入口,我才知道這家蚵仔煎為什麼要排隊,因為他的口感很棒,蛋跟旁邊的粉都煎的脆脆的,粉也不像平常吃的那麼厚,粉薄而Q,不會有太白粉過多的感覺,醬的味道調的也好,這蚵仔煎真的是好吃!

 

吃完了好吃的蚵仔煎,決定往評價相當兩極的公正路包子店進攻,因為看網路上很多人批評,但是我花蓮朋友又跟我推薦這家包子店,姑且信之去吃吃看囉,一到公正路包子店又看到長長的人龍.

旁邊也出現了高聳的蒸籠柱,看過去還真壯觀.

我們點了包子跟蒸餃各一籠,共80元整.還真是便宜,只可惜沒啥位置,決定帶回民宿再吃.路經對面看到久違的鐵管紅茶,雖然這不是最出名的廟口紅茶,但是一樣的原理,而且自從新公園那邊的店關了之後,就沒甚麼機會喝到這樣的紅茶了.所以來一杯吧.味道果然是濃濃的古早味,有麥味的紅茶,但是口味稍甜,對現在喝慣不加糖紅茶的我有點過甜了.

本以為買好包子蒸餃就要回民宿好好享用,沒想到就快到停車地方又被mike看到一家紅豆餅,好吧,老闆再來三個紅豆餅.

花蓮每家店都比年資的,應該好好算算看今天一共吃了幾年年資的食物.

紅豆餅不便宜,一顆10元,回到民宿房間趕緊拿出來看看,唉啊,果然好大一顆.雖然不會一咬下去就爆漿,但是料也算是實在,皮也脆挺好吃的.

 

再來拿出公正路包子店的蒸餃來拍一張,我覺得蒸餃算是好吃的蒸餃,但沒很特別,但是醬料蒜味很重,搭配起來很好吃.

 

再來看看包子,他們家的包子是小包子,但是皮不是小籠包的皮,是普通包子皮的皮,大小大概像義美小包子那樣大.

 

一咬下去,啊,好熟悉的味道,是鹿港那邊一家我很愛吃的包子的味道.特色就是這包子是又甜又鹹的.而且趁熱吃還可以吃到湯汁,沒想到在花蓮也可以吃到我愛吃的甜味的包子.而且一顆只要5元,真是太開心了.一下子就把包子給嗑光了,而且跟mike預約了過兩天回台北的時候可要帶著一籠包子上路呢.哈.

一整天下來吃吃喝喝真開心,完全沒有陪mike來比賽的感覺,就像是來花蓮遊玩.不過看著mike在旁邊又擦車又準備路線圖的,還是早點睡,明天好記錄這值得紀念的比賽實況.

南非美食小屋合菜版

自從上次與mike吃了南非美食小屋之後,一直念念不忘想要廣邀親朋好友一起來試試看他們的合菜,果然挑到風和日麗的一個周日,11個大人1個小孩,訂了10人份加量的合菜好好大快朵頤一番.這次也記得帶上相機,不會落得用手機拍出那模模糊糊的相片來分享了.

 

一到桌上有四碟小菜,挺普通的小菜,很像去外面買的,口味也一般.但花生相當受歡迎.

 

我們帶了紅葡萄酒,陳叔叔帶了高粱酒,所以加點了飲料.據說這是南非的某種香料茶加上檸檬汁的一種特調飲料.非常好喝,我們一共喝了兩大壺.

飲料裡面看的到許多的檸檬纖維,但是不酸,也不甜,搭配以肉為主的餐點,可解膩爽口.

 

第一道菜上來的是上次我相當驚艷的紅酒醋沙拉,但是份量一多好像感覺沒上次那麼好吃了.但是很多第一次吃的客人還是讚不絕口,一下子就清空.

 

接著上來的就是炸魚了,因為是合菜,所以魚變成一小份一小份的.還是一樣新鮮好吃.魚肉入口即化,皮很脆,Mandy有下個註解,說很像小時候吃人家外面炸地瓜的那種皮.果真形容的傳神.但是還是一樣美味好吃.

中間的醬就是老闆所說全台獨有的杏桃醬.

 

上完兩道菜之後,就開始一鍋一鍋的上菜了.第一鍋是荷蘭燉肉.肉非常嫩,菜也很入味.吃得出老闆所強調一滴水未加的濃郁味道.

 

又接著來一鍋,德國起司魚香煲,裡面的起司味很重,魚肉新鮮好吃.可惜奶味有點太重,吃了一碗之後有點膩.不過愛吃奶製品的妹妹倒是很偏好此道菜.

 

老闆順便介紹,英國,荷蘭,德國分別是占領過南非的國家,所以上面這三道菜各是這三國的特色料理.真沒想到來吃南非菜倒像是吃了個歐洲聯盟的組合呢.呵呵.

果然,接下來換義大利出場,義式海鮮濃湯.這湯上次我有點過,一樣滿滿的料,又香又濃真好喝.

 

英國,荷蘭,德國,義大利都到了,還差哪一國呢?沒錯,這家店的另一個招牌菜西班牙是香悶魚飯上桌了.

這飯看起來不起眼,還真好吃,滿滿的魚香味充滿飯中,再加上一點點的鍋巴,要不是我剛剛被荷蘭德國那兩鍋一輪猛攻已經很撐了,這飯恐怕可以吃下三碗.不過Mandy的老公Elton表示很欣賞這飯,一連吃了四碗!

 

這時大家已經差不多八分飽了,歐洲諸國也準備退場了,這時印度香料蝦上桌了.這種香料的煮法我連在印度都沒吃到過,但是很好吃,也不會辣也不會酸,但味道很足.就是好吃.

 

本以為沒菜了,最後又端出一道美式香料雞塊.我看老闆真的是想要一桌合菜湊滿各國才滿足.

這雞塊上桌的時候本來不太起眼,但老闆強調這是用紅酒醃的,味道不太一樣,害我明明吃得很飽還是硬拿起一塊來吃吃看,咦,果真不同,紅酒味道很濃,而且肉質處理的非常好,而炸的品質一向就是南非美食小屋的強項,一點都不油.這雞塊讓大家同樣驚喜連連.一眨眼就消失了.連挑食大王小熊先生也承認這個雞塊"有一點點好吃".

 

這樣的合菜份量對11個大人1個小孩來說剛好,雖然菜色不多,但是每一道都很有特色也很好吃,一桌合菜加上兩大壺飲料共計6000元整.不過一餐飯吃到各國的口味也是挺有趣的一個用餐經驗.如果喜歡特殊料理口味的人真的可以找個時間來南非美食小屋嚐嚐鮮.不過地址有點難找就是了.哈.

 

南非美食小屋資訊

營業地址：桃園縣新屋鄉埔頂村2鄰35-3號(中華南路2段24巷內)
營業電話：03-4971184、03-4971187、0932-185145  傳真號碼：03-4971190

★衛星定位：緯度２４﹒９５８４５８、經度１２１﹒１１５２６９
★中山高／北二高
‧於觀音／大溪交流道出口，接台６６號快速道路，往觀音方向續行，於老飯店出口左轉接桃８１線青田路、和平路續行直
　達桃１１５線右轉續行，於中華南路２段２４巷進入即可到達！
‧楊梅交流道出口，接省道１號中山北陸續行，於環東路右轉續行，過楊梅火車站，接桃１１５線往新屋方向續行，於中華
　南路２段２４巷進入即可到達！

 

PS.我們這次兩台車用GPS,一台找得到,一台找不到,建議GPS可以另外設"活力健康農場"或者中華南路2段24巷",會比較容易找到!

運動果然是減肥的王道啊!!!

我可不是想寫一篇文來歌頌運動對身體的好處,或者是提倡運動減肥才是正道,那些想要靠偏食或者藥物等其他方式減肥的都是錯錯錯錯錯.(畢竟躺著邊吃邊瘦才是我夢想中的減肥方式!!!)這篇文章是要說一則實實在在發生在我身邊的人體實驗.

上周日,mike為了準備下周末到來的洄瀾300K,決定要穿著新買的車褲來趟暖身之旅,他訂的路線為從永和家中出發,先到深坑,然後走石碇上山,過平溪十分,於十分轉往福隆方向,再從龍洞露營區那附近的加油站穿出接走北海岸,一路經過澳底,基隆,金山,淺水灣,到淡水,再走洲美橋下切堤外單車道回家.

做好路線規劃,他早早起床,七點就出門騎車去了,而我也沒閒著,帶著熊寶貝到桃園吃大餐去了,下午在向陽農場逛了逛,再回家準備睡個午覺.還沒睡熟,mike於晚間六點半左右到家了.

Sunny:回來啦,好騎嗎?

Mike:一點也不好騎,前面一直上坡,北海岸濱海公路又大逆風,逆風一直到淡水才停......

Sunny:距離有多遠哩?

Mike:153km,可是有夠累的.又熱風又大,好難騎.

Sunny:不錯啊,先操一操,下周體力會比較有準備.

Mike:咦,那我去量一下體重,看看有沒變瘦.

Sunny:拜託,哪有馬上騎馬上瘦的啊,有時候剛運動完還會重一點點哩...

我話還沒念完,就聽到mike一聲大叫....

Mike:快來,出現神奇的數字!!!

 

我趕去一看,天啊,出現了好久不見的7字頭!!!!!

Sunny:你早上有量嗎?

Mike:有.還是85啊.

 

意思是.....騎了一天,mike先生用身體實驗騎了12小時,可以減去5公斤!!!!

而且在我再三確認之後,mike表示有吃東西也有喝水,而且因為太熱所以喝掉好幾罐.所以不是脫水.那倒底是甚麼原因可以一天瘦五公斤?

我每天斤斤計較熱量,每一口食物入口前都掙扎在三,三個多月也才減下來五公斤多,這先生一天狂騎下來就把我的努力給追過了,這真是天大的打擊.但是我不是這麼容易被打倒的人.

 

Sunny:那我下次如果騎一樣的行程,也可以一天瘦五公斤嗎?

Mike:相信我,你不可能騎得回來的.....

 

原來,運動真的是減肥的王道,因為就算我吃瀉藥拉到脫X也沒辦法一天瘦五公斤啊!!!!!但是,要先有那個體力而且夠瘋狂且自虐才能完成!

繼續殺啊~鋼彈無雙2

還記得2008年三月本人寫了一篇Xbox遊戲鋼彈無雙的介紹,那時就提到這是一篇鋼彈迷適合玩的遊戲,而不是電玩高手玩的遊戲,因為跟其他無雙系列比起來,招式以及場景都顯得有些太少,打起來也很容易膩,一下就打完了,能夠支持玩下去的就是不時可以看到各代鋼彈精美的動畫以及操作各種夢幻MA機種.

一個月前,定期的會到電玩店朝聖一下,熊寶貝手一指,媽媽機器人打架有個2耶,原來鋼彈無雙出2啦,家有鋼彈迷的爸爸,管他好不好玩,總是得買回來討好老公.沒想到兩個周末打下來,鋼彈無双2改良了第一代許許多多的問題,好玩多了!

首先,難度增加,所有的小兵不再站成一堆等你砍,站的位置比較分散,而且攻擊欲望強烈,當你在跟某隻MA再認真對打的時候,一不注意還會被旁邊的小兵揮個一刀直接落地.小兵真是不可不防呢.

還有增加了ㄏㄧㄥ刀的難度,以前拿刀對決只要一直按A就可以贏,這次會依據敵人的難度出現3-6的字的英文按鈕對應表,而下面還有個跑很快的時間Bar,需要在時間結束前依序按完對應按鍵才能贏,不過只要按贏,普通的MA失血相當嚴重,而且還會附帶僵直時間,好處多多,所以要是出現ㄏㄧㄥ刀的畫面,可要聚精會神好好看清楚按鈕喔.

再來,增加了大型敵對機體,而且分了好幾種型式,一開始抓不到訣竅不好打,但是練習幾次大概就可以抓到放兩次無雙就擊倒.

打的方式就是先普攻,等到顯示弱點的綠色三角型出現,再按X集力,最好到出現身邊一圈紅再放開跳躍攻擊,等到大型機體倒在地上再放無雙,就可以看到血量快速減少囉~

 

一開始我們按照往例打Story mode,本次外加阿姆羅2跟夏亞2,就是你把原本的阿姆羅打完之後會出現在一代外傳的廈亞的逆襲的那隻,夏亞也是出現兩代-蒙面夏亞以及金髮夏亞.Story mode跟之前差異不大,只是在某些關卡的boss會變成大型機體,但是把握住重點就不會太難打.

Story mode差異不大,Mission mode可就有著顯著的差別.這次少了第一代的Original mode,多了許許多多的Mission mode,有Friendship Mission,就是到處救朋友,而救到的朋友,會在友好度增加,友好度增加是要幹嘛呢?可以帶出其他的Collection Mission或者Free Mission, Collection Mode是可以增加人物所使用的機型,Free Mission我還不清楚能幹嘛,另外還有Story Mission,是要記得去個人項目裡面的Terminal裡面收信,跟對方完成對話,就可以一路追加Mission.Mission是隨著你的進度增加的,而有些Mission的難度頗高,像我在士兵的戰場3就遇到瓶頸,用習慣的MA怎麼打都順手,忽然要我換成小兵,打起來超沒力,而且有一隻我在打的時候,兒子一邊在旁邊大叫媽媽你用瓦力打架.天啊!!!

而Mission Mode又分每個人的不同,而場景跟第一代比起來變化多了,雖然在mission mode最常出現的就是全區占領,但是打起來還是很有趣.目前我們家打了20小時,完成全部story mode,而mission mode阿姆羅的部分完成80%,夏亞剛開始,還有著十多人等著我們去磨練,耐玩度高優於第一代,而且招式更花俏了.畫面顯得更多變.就貼幾張照片(轉貼自巴哈姆特電玩資訊站)讓大家欣賞欣賞.

這是阿姆羅的三角蚊帳,很好用,XXXXXY,用這個來掃敵人超好用,不過感覺很像掛個蚊帳走來走去.

 

這個我還沒打出來...但是看起來很花俏.